中考
做更好的自己
临近中考，初三年级全体师生正在争分夺秒的准备最后的冲刺，虽然有疫情的影响但是丝毫不减学习的动力。为了帮助全体考生克服焦虑、增强信心，北京工业大学实验学校北校区利用线上升旗仪式时间，邀请北京工业大学马克思主义学院硕士研究生王婷婷老师上了一堂生动而又富有哲理的《做更好的自己》心理课，为同学们进行了有效的心理疏导。
在心理课上，王婷婷老师和同学们分享了三句话，第一句话是“现在的我们就是最好的我们”。王老师告诉大家，过去的日积月累造就了现在最好的我们，过去可以坚持下来，现在依然可以坚持到最后。现在如何坚持？王婷婷老师提到两个方面，一是每天读名言警句激励自己。二是从抓住基础知识、保持题感、重视错题与重点题、押题四点上找到自己每天需要且可以做到的事情。
坚持不懈
第二句话是“敢于亮剑”。通过“赢”字与“怕”字的精彩解读，王婷婷老师希望同学们要有置之死地而后生的拼搏精神，每天制定自己的小计划，多读多记，争分夺秒，抓住重点知识，保持一颗平常心，我们终将能打赢这场中考战役。不要担心，也不要怕，通过做事情让自己充实起来，以自己过去积累的知识为武器，做一个无惧无畏的战士，勇敢战斗，奋力拼搏。
第三句话是“笑到最后才是笑得最灿烂的人”。王老师结合自己在中考时的经历说到，学习这件事儿是必须尽力去做的一件事。不到最后一刻，谁都不知道会发生什么。做，就有可能出现奇迹，不做，什么都不会发生。我们要不断地超越自己，在自己以后在想起来这件事的时候，可以对自己说一句，“你尽自己最大的努力了，你很棒！”
最后，王婷婷老师鼓励大家：我们不是一个人在战斗，我们身后有我们的父母、老师、同学与我们共同战斗，相信在大家的共同努力下，我们都可以成为更好的自己。