为进一步宣传健康小知识，增强人们的体魄，提高人们的健康水平，值 2012寒假社会实践之际，1月31日，聊城大学建筑工程学院社会实践服务队走进基层社区，开展了一次主题为“冬季健康行”的健康知识宣传活动。 实践服务队走进基层社区，首先展开了有关健康的问卷调查。调查显示70%得人存在不良的习惯行为，如吸烟、酗酒、缺乏运动、不良进食习惯、网络成瘾等。约60%的人存在不良的疾病行为，如疑病、恐惧、讳疾忌医、不及时就诊、迷信、不遵从医嘱等。
据以上调查结果，实践服务队有针对性地展开健康知识宣传。对于不良的习惯行为，队员讲道:“不良行为与肥胖、心血管系统疾病、早衰、癌症等的发生关系密切。”始终保持健康的 意识，对健康有益的事情就做，包括科学的体育锻炼，对吸烟酗酒等不良嗜好的戒除，合理得营养和平衡膳食。提到平衡膳食，实践队员们又耐心讲解了饮食金字塔，告诉市民群众多饮食底部食物，少吃顶步食物。针对存在不良疾病行为得人们，实践队提出应转变观念，相信改变不良生活方式可获得最佳健康状态，相信科学，本着早发现、早治疗的原则，遵从医嘱。耐心地讲解，令在场人们受益匪浅。“同学们讲的太好了，给我们提了个有关健康得醒”在场一市民高兴地说。为让大家生活中真正做到合理膳食，队员们又分发了饮食金字塔健康卡片作为日常生活中的小提醒。
此次实践活动得举行提高了人们对健康知识的了解，同时也增强了队员们得实践宣传能力。据悉，此类健康知识宣传活动还将继续开展，进一步扩大宣传广度和深度，真正实现人们健康水平的提高。 （通讯员：王树栋）