左家庄二小开展教师心理培训

 

 

 

 

 

 

为减轻教师的家庭、工作、生活中的心理压力，实现教师自我减压，提高教师心理健康水平和工作满意度，使我校教师远离职业倦怠，与健康为伴，和快乐同行，聚精会神搞教学，齐心协力干工作。2014年9月24日左家庄第二小学邀请了中国农业大学心理素质教育中心主任，社会心理学硕士；国家2级心理咨询师，取得《高级心理咨询师督导岗位培训合格》证书；中国心理学会会员，北京高教学会心理咨询研究会理事施钢教授来校对全校教职工进行培训。
    本次培训主题是《协调家庭与工作间的关系，享受幸福生活》，施教授以自己亲身的经历和生动丰富的实例，更科学地认知了什么是压力及压力的主要来源；更科学地认知了什么是教师职业倦怠、教师职业倦怠的表现、教师职业倦怠产生的原因，也更科学地知道如何克服职业倦怠；还教会我们如何以积极的心态去面对生活、面对挫折，学会爱自己，学会享受幸福，做一名有职业幸福感的教师。
    相信这一心理健康主题的培训，能让我们保持良好的状态工作和生活，拥有职业幸福感。最重要的还是让我们明白了心理健康要从主观做起，从爱自己开始努力克服职业倦怠，不断调节心理状态，以一种平和、乐观的心态应对工作、学习和生活，在工作、生活中拥有一种属于自己的人生幸福感，并把这种幸福感传递给学生、家长和周围的人，共创和谐、文明社会！